従業員が元気にイキイキ働ける職場づくり〜こころとからだのストレスチェックで健康経営〜のサブタイトルでセミナー講師を務めました。
健康経営エキスパートアドバイザーとして、企業支援していた時の経験からできるだけ具体的な取り組みや事例を紹介しようと資料を作り込みました。特に地域柄、ITや製造業の事業者さんが多く、健康経営ではストレスチェックについて話をしてほしいという希望があったので、50人未満の企業のストレスチェックや検診後の事後措置についても具体的な取り組みや事例を紹介しました。
メンタルヘルスについては、具合が悪くなってからの対策ではなく、自分で事前に不調を感じて悪くならないようにする「セルフケア」や上司が部下の不調に気づき対応する「ラインケア」が大事とされています。
厚生労働省の「こころの耳」サイトを紹介し、自社で取り組めるメンタルサポートについて考えていただきました。